Über mich

Schön, dass du hier bist.

Ich bin Lilly Reichlin.

Aufgewachsen bin ich in einer Grossfamilie mit drei Brüdern – mit viel Bewegung und noch mehr Zeit draussen. Unsere Welt war der Wald, der Bach und ein Quartier voller Kinder, mitten im Leben.
Diese Mischung aus Gemeinschaft und Natur hat mich geprägt. Rückblickend merke ich, wie wertvoll diese selbstverständliche Verbundenheit mit der Natur für mich war – etwas, das im heutigen Alltag nicht mehr einfach so gegeben ist.
Nach meiner Ausbildung zur Medizinischen Praxisassistentin (MPA) durfte ich in einer komplementär arbeitenden Kinderarztpraxis wertvolle Erfahrungen sammeln. Diese Zeit war ein Schlüsselmoment für mich: Sie hat mir gezeigt, wie eng Körper, Psyche, Natur und Alltag miteinander verbunden sind und wie wichtig ein ganzheitlicher Blick ist.
Seit vielen Jahren arbeite ich zudem im Bereich Orthopädie. Dort erlebe ich täglich, wie stark Haltung, Bewegung und innere Verfassung zusammenhängen. Dieses Wissen fließt heute direkt in meine Arbeit als Lu Jong-Lehrerin ein.
Heute bin ich selbst Mama von zwei Jungs. Der Alltag ist lebendig, manchmal intensiv und genau hier schenkt mir Lu Jong meinen Ausgleich. Diese Praxis hilft mir, geerdet zu bleiben, geduldiger zu sein und meinen Körper sowie meine Grenzen bewusster wahrzunehmen. Ich finde immer wieder Momente, um innezuhalten, durchzuatmen und mich mit mir zu verbinden und spüre zugleich mehr Vitalität, Kraft und Stabilität in meinem Körper.

Lu Jong – das tibetische Heilyoga – ist für mich ein echter Glücksfund.
In meinen Stunden möchte ich einen Raum schaffen, in dem du ankommen und durchatmen kannst. Einen Raum, in dem du deinen Körper stärkst und gleichzeitig deine natürliche Selbstheilungskraft anregst, ohne Leistungsdruck oder Vergleich, in deinem eigenen Tempo und so, wie du gerade bist.
Ich unterrichte auf Basis meiner abgeschlossenen Ausbildung an der YOGA Academy Winterthur in Verbindung mit Tulku Lobsang Rinpoche. So bleibt die Praxis authentisch und ihren traditionellen Prinzipien treu und ist gleichzeitig im Alltag gut integrierbar.
Ich freue mich darauf, dich willkommen zu heißen und gemeinsame Momente zu erleben.

Herzliche Grüsse
Lilly